ライラック乳酸菌の効果や口コミ、実際の体験レビュー

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ライラック乳酸菌の特徴

ライラック乳酸菌は、ライラックというヨーロッパ南東部原産のお花から見つかった乳酸菌です。
北海道では代表的なお花で、香水などに使われるほどとても香りのいいお花です。

熱にも酸にも強い乳酸菌で、胃酸などにも負けずにしっかり腸まで届いてくれ、悪玉菌が増えやすい腸の奥まで届いて働いてくれます。
また、そのライラック乳酸菌をおからのカプセルに包んでいるので、より酸に強くしっかり生きたまま届いてくれます。

ライラック乳酸菌は乳酸菌の数は1日に1億個と、乳酸菌サプリの中ではかなり少ないほうです。
乳酸菌の効果をしっかり実感するためには、1日に1兆個ほど摂ったほうがいいとも言われ、乳酸菌サプリは少なくても数十億個、多いと数千個乳酸菌を配合しているものがほとんどです。

そんな中1億個とはかなり少ないですが、それは生きたまましっかり乳酸菌が届けばその量でも効果があるという製造元の考えに基づいているそうです。
しかもライラック乳酸菌は有胞子性乳酸菌という種類の乳酸菌で、この有胞子性乳酸菌は腸に届くまで休眠し、適度な水分と温度の腸に届くと発芽して増えていくという特徴があります。

そのため、1億個しか摂らなくても発芽して腸内で増え続けるので、毎日摂ることでどんどん腸内環境が改善され、しっかり効果を実感することができるんです。

さらに、ライラック乳酸菌は乳酸菌を育てる時も大豆を使用し、カプセルも大豆の完全植物性です。
そのため、乳製品が苦手な方やアレルギーがある方でも安心してのむことができます。
（大豆アレルギーの方には向いていません）

ライラック乳酸菌の効果

便秘解消効果

ライラック乳酸菌は有胞子性乳酸菌という種類の乳酸菌で、腸まで生きて届く上、腸の中で発芽して増え続けるので腸内の善玉菌を増やして腸内環境を整えてくれます。
腸内の善玉菌が増えると、善玉菌が出す乳酸や酢酸で腸が酸性に保たれ、腸の動きが活発になるため便秘が解消されやすくなります。

乳酸菌を食物繊維たっぷりのオカラカプセルに包んであるので、乳酸菌の栄養となる水溶性食物繊維、便のカサを増やして出しやすくする不溶性食物繊維も両方摂ることができます。

また、オカラカプセルに包まれていることにより、腸の奥（肛門付近）までしっかりと乳酸菌が届きます。
腸内の悪玉菌というのは、腸の奥が最も繁殖しやすいんです。
通常の乳酸菌サプリであれば小腸や大腸の入り口で働くため、その点でもライラック乳酸菌は効果を実感しやすいです。

美肌効果

ライラック乳酸菌は乳酸菌とおからの食物繊維で腸内の善玉菌を増やして腸内環境を整えてくれます。
腸内環境が悪化して悪玉菌が増えると、悪玉菌が出す有害物質や、便が腐敗することで出る有毒ガスが血液に溶けて全身をめぐってしまいます。

そうすることで血液がドロドロになって血行が悪くなり、お肌の代謝が悪くなって肌荒れの原因になってしまいます。
また、血液に溶けた有害物質や有毒ガスがお肌に炎症を起こしやすくなるため、ニキビなどの原因になってしまいます。

ライラック乳酸菌で腸の善玉菌を増やし、悪玉菌の勢力を弱めることで、有害物質を減らし足り有毒ガスの発生を抑えることができるので、血液がキレイになり美肌効果も期待できます。

冷え＆浮腫み解消効果

ライラック乳酸菌で腸内環境が整い便秘が解消されると、お腹周りがスッキリします。
便秘で腸がパンパンに詰まっていると、下半身に繋がっている大きな血管やリンパ管が圧迫されて、血流が悪くなったりリンパの流れが悪くなり、下半身の浮腫みや冷えにつながってしまいます。

冷えや浮腫みが改善されると、老廃物がしっかり流れやすくなるので、セルライトができにくくなったり脂肪が燃えやすくなり、下半身ダイエットがスムーズにいきやすくなります。

免疫力アップ

免疫力を司っている免疫細胞というのは、そのほとんどが腸内にいると言われています。
そのため、腸内環境を整えることで免疫細胞が正常に働けて免疫力がアップすると言われています。

ライラック乳酸菌は腸の奥までしっかり乳酸菌が届く上、おからの食物繊維も一緒に摂れるので、腸内環境が整いやすく免疫力がアップしやすいんです。

ライラック乳酸菌の口コミ

じわじわ効いてきました

29歳 OL さくらさん
★★★★★

最初はなんとなくパッケージがかわいいし効きそう、みたいなイメージで買いました。
飲み始めて2週間くらいはほとんど何も効果がなくて、あー失敗したなと思いましたが、2週間経った頃からだんだんお通じの回数が増え始め、だんだん効いてきました。
1ヵ月経つ頃には毎日出るようになってくれ、かなり助かっています。
後で調べたら、乳酸菌の数は少ないけど、有胞子性乳酸菌という乳酸菌は腸の中に留まる期間が長く、発芽してどんどん増えるとのこと。
もともと便秘がかないひどい人はもしかしたら効果を実感するまで私以上に時間がかかるかもしれませんが、一度効き始めたらかなり効果が安定してくれるので、本気でしっかり改善していきたい人にはすごくおすすめです。

便のニオイがかなり改善されました

48歳 会社員 まさとしさん
★★★★★

昔はこんなことなかったんですが、歳をとるとだんだん便のニオイとかオナラのニオイがキツクなってきて…
妻にもすごく嫌がられるし、会社でも気になって、妻に調べてもらって乳酸菌を摂ることにしました。
ライラック乳酸菌を飲み始めてから意外とすぐに効果が出始めて、1週間もしないうちにニオイがグッと減りました。前はお腹を下しやすかったんですが、それもかなりよくなってきました。
値段はそんなに安くないですが、効果が実感できるので続けていこうと思います。

肌荒れが落ち着きました

31歳 主婦 みずえさん
★★★★☆

昔から便秘しやすくて、特に生理前になるとひどくて、ニキビがいつもできていました。
便秘でお腹が重いし、顎に腫れたような痛いニキビができて、治ったころにまた生理前…の繰り返しでした。
食物繊維とか頑張って摂ってみたんですが、そこまで効果もなく、乳酸菌がいいと聞いて購入してみました。飲んでしばらくは効いてるのかな？という感じでしたが、だんだん効いてきて、便の回数も量も増えました。
生理前でもほとんど便秘しなくて、こんなに簡単に便秘が解消されていいのかな、というくらいです。生理前も肌荒れしにくくなって、ニキビができても2～3日で落ち着くようになりました。

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ライラック乳酸菌を実際に飲んだ体験レビュー

ライラック乳酸菌は乳酸菌の数自体は他の乳酸菌サプリと比べてかなり少ないです。
しかしライラック乳酸菌は有胞子性乳酸菌という種類の乳酸菌で、酸や熱に強く生きて腸まで届くだけでなく、腸の中でカプセルのオカラに含まれる食物繊維をエサにして、発芽して増殖するという特徴があります。

そのため、飲み始めてすぐ効果が出ると言うより、飲み続けることでどんどん腸内の善玉菌が増えて腸内環境が安定していく、というイメージです。

昔から便秘しやすい管理人は、飲み始めて1週間くらいは、正直あんまり効果がなかったです。
便の回数は1週間で4回。乳酸菌を摂ってない頃と変わりません。
でも早くもオナラのニオイが減った気がするのと、お腹がポコポコ動く日が増えてきました。

2週間目からもう効果が出てきて、硬かった便が少し柔らかくなりました。
ちょっと汚いお話ですが、今まで便が硬くなるとお尻が切れることがあって、一度切れるとクセになるらしく、同じところが何度も痛んでだんだんトイレが億劫になってたんですが、2週目から便が柔らかくなってきたので、お尻の痛みが減ってきました。

3週目から便がかなり柔らかくなり、だんだん毎日出るようになりました。
ただここで生理前になってしまい、また便が少し硬く…でもいつもなら3日出ないことも普通だし、出てもちょっとだけ、硬いのが出る、という感じだったので、そこから比べるとかなりよくなっています。
3週目は6回ほど出てくれました。

4週目は生理中＆整理後で、いつも生理が始まると便が出やすくなるのもあって、4週目は毎日、しかもそのうち1日は2回ほどでてくれて、合計7回出ました。
もともと生理が始まると便秘が和らぐので、その効果もあるかもしれませんが、それでも1日に2回出るなんて年に数回あるかないかのことなので、効果は出てると思います。

何より生理前の便秘がかなり改善されたのと、便が柔らかくなったのが嬉しいです。

効果が出るまでもっと時間がかかると思ってましたが、やっぱり乳酸菌が生きて届くから効果が出やすいんですかね。
口コミを見ても、早い人だと3日目くらいから効果が出るらしいので、意外と効果が出るのは早いみたいです。

単品購入だと1ヵ月分4,537円とちょっとお高いですが、定期購入なら初回限定で980円、送料無料なうえ、2回目以降ずっと3,758円、いつでも解約できるのでおすすめです。
定期購入だとよく回数縛りがありますが、ライラック乳酸菌はいつでも解約できるので、とりあえず1ヵ月分飲んでみて合わなかったらすぐ解約するのもいいですね。

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ライラック乳酸菌のその他口コミ

便秘の娘のために購入しました

53歳 主婦 なおこさん
★★★★★

便秘の娘のために購入しました。
赤ちゃんの頃から便秘しやすくて、しばらく便秘とは無縁だったみたいですが、中学生になる頃にはまら便秘しやすくなったみたいで、3～4日出ないことが多いみたいでした。
夏に友達とプールに行きたいけど、お腹が出ていて恥ずかしいし、よくお腹が痛いと言っていてかわいそうになって購入しました。
飲んですぐ効き始めたようで、出てもコロコロ便だったのが、しっかり出るようになったみたいです。
あんなに便秘しやすかったのにこんなに効果が出るなんてちょっとびっくりですが、お通じがよくなったからかご飯もよく食べてくれるようになりました。

夫婦でお世話になってます

31歳 自営業 たくやさん
★★★★☆

妻と一緒にずっとお世話になってます。
私は下痢しやすく、妻は便秘しやすいようですが、お互い改善されてほどよい便が毎日スッキリ出るようになりました。
便のニオイもオナラのニオイも減って、前はお互いトイレを使う時はすごく気を遣っていましたが、今では換気扇を回しておけば全然気にならない程度にまでなりました。
仕事が忙しくて食生活がちょっと乱れても、安定して効果があるのでたすかります。

ダイエットにもいいです

44歳 OL みずえさん
★★★★★

便秘がひどくてポッコリお腹が気になっていたんですが、ライラック乳酸菌を飲み始めてから便秘がかなり改善されました。
スカートのウエストがキツキツになっていたのが、便秘が解消されてゆるゆるになりました。溜め込みやすかった体質が変わったのか、じわじわ体重と体脂肪が減って、半年で4㎏、体脂肪は3.5％ほど減りました。
ライラック乳酸菌を飲む以外は何もしてないので、これのおかげだと思います。スッキリして体調もいいし、ダイエットにもいいので手放せないですね。

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