スマートガネデン乳酸菌の効果や口コミ、実際の体験レビュー

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スマートガネデン乳酸菌の特徴

スマートガネデン乳酸菌は、ガネデン乳酸菌というアミノ酸の吸収率をアップして代謝をよくする、米国特許取得済みの乳酸菌を筆頭に、23種類もの乳酸菌をバランスよく配合しています。

アミノ酸を別で摂らなくてもいいように、アミノ酸もたっぷり配合しているので、スマートガネデン乳酸菌を飲むだけで代謝がアップして痩せやすくなるんです。

乳酸菌ももちろん生きてしっかり腸まで届く乳酸菌で、1包あたり510億個の乳酸菌を摂ることができます。

スマートガネデン乳酸菌の効果

便秘解消効果

スマートガネデン乳酸菌には、23種類もの乳酸菌が含まれています。
実は乳酸菌というのは体質によって相性があり、相性のよくない乳酸菌だとどれだけたくさん摂っても効果をなかなか実感できないんです。

スマートガネデン乳酸菌は、他の乳酸菌サプリと比べてもかなり多くの種類の乳酸菌を配合しているため、どんな方でも効果を実感しやすいサプリです。

乳酸菌はもともと腸内にもいる善玉菌の一種ですが、外から摂ることで善玉菌のエサになったり、善玉菌として働いて、腸内環境を改善してくれます。
善玉菌が増えると、善玉菌が出す乳酸や酢酸によって腸内が酸性に保たれ、腸の動きが活発になり、便秘が解消されます。

また、腸内が酸性になることで悪玉菌が繁殖しにくくなるので、腸内がより良い状態で保たれることになります。
女性の便秘の8割は、弛緩性便秘といって腸の動きが鈍くなることで起きる便秘と言われているため、乳酸菌をしっかり摂ることで便秘が解消されやすくなります。

ダイエット効果

スマートガネデン乳酸菌の特徴の1つに、ダイエット効果があるということが挙げられます。

もともとガネデン乳酸菌は、ボディメイク効果があるとして米国で特許を取得している乳酸菌です。
代謝をよくして脂肪を燃焼しやすくする、アミノ酸の吸収率を上げる効果があります。

スマートガネデンは別でアミノ酸を摂らなくてもいいように、アミノ酸も配合しているため、飲むだけで代謝が上がって痩せやすくなるんです。

• 普段あまり運動しない
• デスクワークで動かない日が多い
• 冷えや浮腫みがある

そんな方は代謝を上げることでダイエット効果を実感しやすいです。

また、乳酸菌で腸内環境を整えることもダイエット効果があります。
腸内環境が悪化して悪玉菌が増えると、有害物質を生成してしまい、それが血液に溶けて全身を巡ることで代謝が落ちて太りやすくなってしまいます。
便秘が長引くことで腸の周りにある血管やリンパ管が圧迫され、下半身の冷えや浮腫みを招いてしまうのもよくありません。

乳酸菌で腸内環境を整えると、代謝がよくなったり冷えや浮腫みが改善されやすいため、ダイエットにいいんですね。

美肌効果

腸内環境が悪化して悪玉菌が増えると、悪玉菌が出す有害物質や、便秘することで便が腐敗して出る有毒ガスなどが、血液に溶けて全身に運ばれてしまいます。

そうすると血液がドロドロしてしまい、お肌の代謝に必要な栄養や酸素が届きにくくなり、代謝が落ちて肌荒れやシミなどの原因になってしまいます。

腸内環境を改善することで、血液が綺麗になり美肌効果が期待できます。

スマートガネデン乳酸菌の口コミ

ダイエット効果は微妙？

27歳 フリーター かなさん
★★★★☆

ダイエットと便秘解消のために飲み始めました。便秘にはすぐきいてくれて、3日目くらいから出るようになって感動しましたが、ダイエット効果はよくわかりません。
1ヶ月飲んで1.2kg減って、このペースで減ってくれればいいですが、便が出た分軽くなっただけかな？とも思います。でもお腹が痛くなることもなく、スルッと出てくれるので、もう1〜2ヶ月様子をみたいと思います。

3kg痩せました

42歳 主婦 まりなさん
★★★★★

昔から便秘がひどく、そんなに食べてないはずなのに太りやすくて悩んでいました。
スマートガネデン乳酸菌はダイエットにもいいと書いてあったので思い切って定期購入を申し込みました。
粉末ですが、ほとんどにおいもなくて、そのままでもサッと飲めます。便秘に関してはかなり頑固だったので、スルスル出るようになるまで1か月くらいかかりましたが、2か月で3kg痩せました！劇的に減るわけではないですが、ダイエット便秘も解消されて体重も減ってくれるなんて、かなりいいサプリ？粉末？だと思います。

飲みやすいです

50歳 主婦 あいりさん
★★★★★

錠剤とかカプセルがちょっと苦手で、粉末タイプの乳酸菌を探していました。スマートガネデン乳酸菌は代謝もよくなるし、乳酸菌の数も多いと見て良さそうだったのでこれにしました。味はちょっと甘さがあるくらいで、変なにがさとかクセとかなにもないです。香りもほとんどなくて、オリゴ糖みたいな感じです。
いつもヨーグルトに入れて食べてます。ヨーグルトだけ食べてた頃よりお通じがかなりよくなりました。調子がいいと1日に2回出てくれるので、お腹がペタンコになってきて、スカートがゆるくなってきました。

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スマートガネデン乳酸菌実際に飲んだ体験レビュー

スマートガネデン乳酸菌は乳酸菌で便秘を解消できるだけじゃなく、アミノ酸の吸収率もアップして代謝をアップして痩せやすくなる乳酸菌サプリです。
なので今回は便通だけじゃなく、体脂肪と体重も試しに計測してみました。

飲む前のお通じは、だいたい2～3日に1回、野菜とかしっかり食べて調子がいい時は連日で出たり、逆に生理前は4日くらい出ない時もある、昔からの便秘体質です。
体重は52㎏、体脂肪率は23.6％でした。

管理人は粉末って変な味がしないかな？と不安になるタイプで、できればカプセルとかで飲んでしまいたいほうなんですが、スマートガネデン乳酸菌は、びっくりするくらい無味無臭でした。

粉末はサラサラ！というよりちょっとざらっとしている感じです。
飲み物に溶かそうと思い、とりあえずお水にサッと入れてみました。

ちょっと写真が見えにくいんですが、底にしっかり沈んでます。
あ、お水は常温ですが、最近寒かったので気温は17度くらいですかね。

スプーンで15回くらいくるくるっと混ぜると、キレイに溶けました。

ドキドキしながら飲んだんですが、まったく味がしない。
しいて言えば甘いような、そうでもないような、言われなかったら何も入ってないと思うくらい味は変わってませんでした。

乳酸菌の粉末って、ちょっとヨーグルトっぽい味がするイメージだったんですが、混ぜるものをちょっと選びますよね。
これならコーヒーとかにも合うと思います。

管理人は夜飲むことにしました。

はじめて飲んだ翌日、特に変化なし。
2日目、お腹が動いてる感じがして便が1回出ましたが、スマートガネデン乳酸菌のおかげというより、たまたま出た、という感じがしました。

3日目、昨日出たのでペース的にはあと2～3日出ないんですが、なぜか今日も出ました！

4日目、この日は何も音沙汰なし。2日連続はたまたまかなぁ…

5日目、いつもより柔らかめの、大量の便がドサッと出ました！
なんていうか、出た！という感じの便です。

便って同じ1回でも、あースッキリ！という便と、なんかちょろっと出て、まだまだお腹が重い、という時ありませんか。
まさしくスッキリするほうの便でした！

6日目、7日目と出ず、8日目に2回出ました！

2週間目は2日に1回のペースでけっこう出てくれました。

3週目、ここで生理前が重なってしまい、いつもだったら全然出ないのに、まだまだ2日に1回ペースで出ます！
4週目、いつも生理がくるとちょっと出やすくなるんですが、それにしても1週間で6回も出ました。

かなりいいペースになりました。

とりあえずここで1箱飲み切ったので、体重＆体脂肪を測ってみると…

体重50.7㎏、体脂肪22.9％になっていました！

正直、誤差…？というレベルではあるんですが、特になにもしてないのに少しでも減ってるのが嬉しかったです！
便秘が軽くなった分、ポッコリしやすかったお腹が凹んで、ウエストもスッキリした気がします。

まぁ便が出た分体重が軽くなっただけなか？と思えなくもないですが、体脂肪も減ってるので、ちゃんとダイエット効果もありそうです。
ただ、これを飲めば1ヵ月で5㎏痩せる！とか、そういうものではないと思います。

1ヵ月で1㎏弱とか、そのくらいのペースでゆっくりダイエットしたい方に向いてると思います。
ダイエット効果だけを求めるなら、他のサプリとかのほうが断然いいと思いますが、便秘を解消しつつついでにダイエット効果もあったらなぁ、という方に向いてそうです。

実際便秘が解消されることで、お腹まわりがスッキリしたり、浮腫みが軽くなって足もホッソリしやすいので、もちろん体重以上に見た目がスッキリしてくるとは思います。

お値段は、値段だけで選べばもう少し安い乳酸菌サプリもありますが、このジワジワ痩せるダイエット効果も込みなら、おトクな感じがします。

初回はたったの540円、しかも送料無料です。
定期コースに入る必要があって、3回は継続しないといけないので、3ヶ月で8,460円、1ヵ月で割ると2,820円と、他の乳酸菌サプリよりも安いくらいです。

購入してから30日間であれば全額返金制度もついているので、とりあえず3週間くらい飲んで様子を見てみる、というのもできますよ。

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スマートガネデン乳酸菌のその他口コミ

使いやすいです

34歳 OL もえさん
★★★★★

粉末タイプなので、カプセルよりも使いにくいかな？と思っていましたが、お水とか飲み物にサッと溶けてくれるし、一包ずつ小分け包装されているので、かえって持ち運びには便利でした。
味はほとんど無味無臭で、ほんのり甘いかな？
二週間くらいで効いてきて、便の回数が増えました。ダイエット効果については、痩せるというより飲んでれば太りにくい、という感じです。食べ過ぎてもお腹が重くならずどんどん出てくれるので、溜め込みにくい体質になった気がします。

娘と一緒に飲んでます

46歳 主婦 みなみさん
★★★★☆

中学生の娘も私の体質に似たのか便秘しやすい体質で、身体測定の前になるとちょっとでも体重を減らそうと、ご飯を食べなかったり便秘薬を飲んで苦しんだりしていました。
スマートガネデン乳酸菌なら、便秘にもいいし、代謝がよくなって痩せやすくなるとのこので、娘に聞いたらすぐほしい！というので注文。飲んで3日くらいで効いたらしく、今では毎朝出て、太りにくくなったと喜んでいます。
私もそんな娘を見て購入。効くまで一週間以上かかってしまいましたが、今はほぼ毎日出てくれて、体重も少し落ちました。

体脂肪が減るかも

21歳 大学生 しょうさん
★★★★★

便秘に効くものを探していて、正直スマートガネデン乳酸菌のダイエット効果についてはあまり期待してませんでした。便秘はすぐに解消されて、それだけでもかなり助かっていたんですが、ふと体重計に乗ると、体脂肪が減っていました！そういえば最近生理前の肌荒れも起きにくくなったような…？
これを飲むだけで痩せる！とか、ニキビを治す！というとちょっと厳しいと思いますが、気づいたら減ってた、お肌の調子がいい、というくらいで、メインは便秘の解消であればすごくおすすめな乳酸菌サプリだと思います。

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